Gemäß unserer Betreuungsphilosophie „individuell & zielgerichtet“ basiert die individuelle Trainingsplanung für unsere Mitglieder auf Ihrem persönlichen Gesundheitsprofil.
Dieses ermitteln wir mit Hilfe des Cardioscan-Checkpoints. Zu den regelmäßigen Gesundheitstestings gehören:
Stoffwechselanalyse*:
Der individuelle Energiehaushalt Ihres Körpers spielt eine wesentliche Rolle für Ihren Trainingserfolg!
Mittels der computergesteuerten Cardioscan Stoffwechselananlyse erkennen wir für Ihre Trainingsplanung:
Wie hoch ist Ihr Grundumsatz?
Wie viele Kalorien verbrennen Sie täglich?
Verbrennen Sie hauptsächlich Fett oder Kohlenhydrate?
Haben Ihre Zellen ausreichend Sauerstoff zur Fettverbrennung?
Wie voll sind Ihre Fettspeicher?
* Bitte 3-4 Std vor der Messung nichts essen und trinken!
Herz-Check ( 3 Kanal EKG ):
Auf Basis dieser computergeteuerten Herzanalyse können wir Ihr Training individuell auf Sie,
Ihre Leistungsfähigkeit und die Belastbarkeit Ihres Herzens abstimmen!
Während dieses Ruhe-EKGs ermitteln unsere Trainer wichtige Parameter
für die effektive Trainingsplanung:
Wie hoch ist der Stresslevel Ihres Herzens?
Wie belastbar ist Ihr Herz?
Wie ist Ihre persönliche Fitness?
Wie hoch ist Ihre individuellen Trainings-Herzfrequenz
für die optimale Fettverbrennung?
Health-Check:
Automatische Trainingssteuerung auf Basis Ihres individuellen Gesundheitsprofils und Ihrer Trainingsziele!!
Cholesterinmessung
Blutdruckmessung
